程朗 （* 刘承俊 饰）曾经!是一名职业+;[散打运动员，在多次比赛中获得过冠军，风头正劲。然而，/在某;-

次非常重要的比赛中，程朗[败北，这一失败使@?
得自负的程+朗陷入了+\;低谷) 之中无 ,法自%拔_;。何冉（蓝%燕 饰）是程朗的女友，虽然深爱着程朗_*=([，但他^ 对自己的漠不关心和对散打的)过于痴迷@$使得何冉心灰意冷，`@!丢 下了儿子（王一鸣: 饰）*:=，独自离开。　　就这样，程朗开始了独自抚养儿子的奶爸生涯，刚开始，毫无经验的?!程朗对如何照顾孩子一窍\ *]不;._^通手足;无措，因此闹出了不少的笑话和麻烦，](然而，随着 @时间的推[*移? )，程 ^朗和儿子之间的羁绊渐渐深@,#厚起来 [，两.;$?人共同踏上了寻母之路。