曾经号称“+%柔-.道小金刚”:\ 的司徒宝（古天乐饰[#^），曾是一:,#?名,高手，如今放弃?`了柔道)，已沦落+成^)债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。　　新一届的柔 道冠军Tony（郭富城
=饰）慕名而来，直指司徒宝挑战，试图一$@较高下。宿敌辣手李阿刚（梁家辉饰）又因当+-[年一场未完%[$`的比赛，也找上门来``要和司徒宝/决一雌-+# 雄。　　结果Tony和司徒宝成为%好友，台+\湾来的;?靓女小[梦（应采儿 饰）一心想当歌+星，却险遭暗算，为实现理((想屡吃尽苦头的也希望司徒) +宝能重燃斗志，_#但真正令其-$发愤的却是年迈师 傅（卢海鹏饰+）的战死。　　到底是@有什么隐痛 让司徒宝自甘沉沦？重寻对柔道信心和热爱的他，[*^!是否能够打败对: 手？