在河北省 =张家口市的国家)$级( ^*贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里)只]?剩下100来位留守@?老人和妇女，大多身患`疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国]家号召到玉狗梁!村担任`,书记，带领村内病弱的;;]老人和妇女练起=了,=?瑜伽，提高村?@_民身体素质，号召各家各户开始 ]种植藜麦，虽然;[过程中发生了很^-多??啼笑皆非的故事，但 玉狗梁村最终摘下了,=贫困帽子，成为了远近闻名的“中)/_国瑜伽第一村”。