吴久秀（何  超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，:]=,技术@-十分了得，然而，一场意外- $令她放弃了事业，人生步入了低谷，过!. 得窝囊落魄。某日，在偶然之中，=@(邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀]遇见了小混_^,]混\)刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽#然外表看;起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一 颗善]良的]心。
　　吴久秀成为了刘丹一行人]`].的羽毛球教练，在传授技艺@
*的过程中
#，吴\`久秀渐渐找回了过去\ 叱咤风云的? *_感觉，@@
决定好好的对^^待生%[活，对待自己]。刘丹亦在运动和挥$ -洒汗\[水之中找)到了生活的希望?和意义，三个对羽毛球. !一窍不;=-通的门外汉，在吴久*[秀的@调教之下竟-$.!也打得有 模有样。